Hossz\u00fa ideje rendszeresen sportoltam, de mindig ink\u00e1bb a dinamikus, koreograf\u00e1lt \u00f3r\u00e1kat kedveltem (aerobic, stepp, zumba, k\u00e9s\u0151bb a t\u00e1nc).<\/p>\n\n\n\n
Mikor a zumbaterembe bek\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt a j\u00f3gaoktat\u00e1s is, \u00fagy gondoltam, kipr\u00f3b\u00e1lom ezt a mozg\u00e1sfajt\u00e1t is. Ennek m\u00e1r t\u00f6bb \u00e9ve. A kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1sb\u00f3l szerelem lett, \u00e9s els\u0151 sz\u00e1m\u00fa testmozg\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
A m\u00e1sik szerelem, a gyerekek tan\u00edt\u00e1sa is \u00e9letem r\u00e9sze. Hiszem \u00e9s vallom, hogy a mozg\u00e1sfejleszt\u00e9sen kereszt\u00fcl vezet az \u00fat a szellemi \u00e9s lelki felemelked\u00e9shez. \u00cdgy j\u00f6tt a gondolat, hogy a kett\u0151t \u00f6tv\u00f6zzem, \u00e9s a kicsiket ezzel az \u00fattal is megismertessem.<\/p>\n\n\n\n
A gyerekj\u00f3g\u00e1ban minden egy\u00fctt van, amiben hiszek: testtudatos mozg\u00e1s kialak\u00edt\u00e1sa, szem\u00e9lyis\u00e9gfejleszt\u00e9s a gyakorlatokon, \u00e9s a hozz\u00e1 kapcsol\u00f3d\u00f3 mes\u00e9ken, verseken, dalokon kereszt\u00fcl, \u00f6nbizalom-er\u0151s\u00edt\u00e9s, stressz-levezet\u00e9s, amely rohan\u00f3 \u00e9let\u00fcnkben a gyermekek sz\u00e1m\u00e1ra is nagyon fontos.<\/p>\n\n\n\n
Az \u00f3r\u00e1im v\u00e9g\u00e9n \u00f6r\u00f6mmel tapasztalom, hogy minden kisgyerek boldogan, \u00e9lm\u00e9nyekkel telve t\u00e1vozik, \u00e9s j\u00f6n legk\u00f6zelebb is.<\/p>\n\n\n\n
A feln\u0151tteket h\u00e9tf\u0151n \u00e9s szombaton v\u00e1rom j\u00f3g\u00e1zni, a gyerekeket pedig cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6nk\u00e9nt. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hossz\u00fa ideje rendszeresen sportoltam, de mindig ink\u00e1bb a dinamikus, koreograf\u00e1lt \u00f3r\u00e1kat kedveltem (aerobic, stepp, zumba, k\u00e9s\u0151bb a t\u00e1nc). Mikor a zumbaterembe bek\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt a j\u00f3gaoktat\u00e1s is, \u00fagy gondoltam, kipr\u00f3b\u00e1lom ezt a mozg\u00e1sfajt\u00e1t is. Ennek m\u00e1r t\u00f6bb \u00e9ve. A kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1sb\u00f3l szerelem lett, … Egy kattint\u00e1s ide a folytat\u00e1shoz….