Pilates

Joseph Hubertus Pilates által kifejlesztett fitnessz módszer, mozgásrendszer. Egyfajta átmenetet képez a nyugati és a keleti mozgáskultúra között, ötvözve a keleti jóga jótékony hatásmechanizmusát a nyugati, kissé erőteljesebb, dinamikusabb mozgásritmikával. Az én pilatesem is ilyen, egy folyamatos tanulás, minden órán közelebb kerülve a végső célhoz, az elme és a fizikai test tökéletes összhangjának elérésére törekszünk.

Koltai Veronika

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!